催乳和追乳有區(qū)別嗎
產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)：催乳與追乳的區(qū)別及方法
產(chǎn)后媽媽在哺乳期，母乳喂養(yǎng)是常擔(dān)心的主要問題。部分媽媽因自身身體原因母乳不足，常提及催乳，此外還有追乳的概念，很多媽媽難以區(qū)分二者。
催乳與追乳的關(guān)系
追乳和催乳有區(qū)別但又密切聯(lián)系，追乳可算作催乳的一種。催乳針對個別奶水不足的媽媽，需采取措施促進乳汁分泌。
催乳的簡單方法
- 多讓寶寶吸吮乳頭：即便乳汁不多，寶寶吸吮乳頭能促進乳汁分泌，且無副作用。
- 飲食調(diào)理：
- 木瓜花生湯：準備花生、木瓜和少量紅棗，將木瓜洗凈切好，把所有材料放入加適量清水的鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮。
- 鯽魚木瓜湯：制作時可加紅棗補氣血，將姜片和鯽魚一起煎煮可去腥。
總之，產(chǎn)后媽媽若母乳不足，可通過上述簡單方法進行催乳，促進乳汁分泌。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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