寶寶吃魚(yú)肝油的相關(guān)知識(shí)

魚(yú)肝油是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中常用的補(bǔ)品，但很多家長(zhǎng)存在認(rèn)知誤區(qū)，認(rèn)為它是補(bǔ)鈣產(chǎn)品，實(shí)際上它主要起促進(jìn)體內(nèi)鈣吸收的輔佐作用。

寶寶吃魚(yú)肝油的時(shí)間及用量

寶寶從滿月開(kāi)始就要補(bǔ)鈣，建議一直補(bǔ)到2 - 3歲。添加魚(yú)肝油一般從新生兒期開(kāi)始，即出生后3 - 4周起加服濃縮魚(yú)肝油，開(kāi)始每天1滴，逐步增加，但最多不超過(guò)5滴，最好飯后吃。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，應(yīng)從出生后第2周就開(kāi)始添加，每天最多不超過(guò)5 - 7滴，1個(gè)月后改為每天3 - 5滴，同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過(guò)0.5克。

促進(jìn)鈣吸收的方法

補(bǔ)鈣存在吸收問(wèn)題，補(bǔ)充AD（魚(yú)肝油）能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病。多曬太陽(yáng)也有助于鈣的吸收，需到戶外，不能隔著玻璃，因?yàn)樽贤饩€不能穿透玻璃。另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)不完善會(huì)影響吸收。

濫服魚(yú)肝油的危害

有些媽媽認(rèn)為魚(yú)肝油是維生素D，多吃有益無(wú)害，實(shí)則維生素A或D過(guò)量會(huì)造成中毒。孩子維生素A、D急性中毒，可引起顱內(nèi)壓增高，出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起等癥狀，常被誤認(rèn)為患腦膜炎。慢性中毒表現(xiàn)為食欲不好、發(fā)燒、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。

正確看待魚(yú)肝油

吃魚(yú)肝油可預(yù)防、治療佝僂病，是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品，很多人認(rèn)為嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用必不可少。但它也像其他營(yíng)養(yǎng)品一樣，有利有弊。有些父母加大劑量服用未達(dá)預(yù)期效果，反而導(dǎo)致孩子皮膚油光奇癢、頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下；有些家長(zhǎng)認(rèn)為吃不吃無(wú)所謂，尤其冬季孩子不見(jiàn)陽(yáng)光又不補(bǔ)充，導(dǎo)致孩子患佝僂病。

結(jié)論：魚(yú)肝油對(duì)寶寶有一定好處，但有利有弊，媽媽們要正確認(rèn)識(shí)，科學(xué)合理地讓寶寶吃魚(yú)肝油。

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