柔軟舒適的床墊能讓人在睡眠中更好地放松身體,緩解成人的身體疲勞,使人更快進(jìn)入深度睡眠。但小孩能否睡床墊,需要具體分析。
床墊種類多樣,包括彈簧型床墊、乳膠床墊、充水床墊、充氣床墊、光面棕床墊、棕簧復(fù)合床墊、包布棕繃床墊等。家庭常用的是彈簧型床墊和棕床墊。
成人使用的床墊大多追求柔軟舒適,但過(guò)度柔軟的床墊對(duì)孩童脊椎發(fā)育不利。因?yàn)楹⑼怪趋郎性诎l(fā)育完善階段,而睡眠時(shí)是生長(zhǎng)激素分泌較多、身體生長(zhǎng)的重要時(shí)段,成人床墊可能影響脊椎正常發(fā)育,所以孩子不適合睡成人用的這類床墊。
現(xiàn)在有一些兒童型床墊適合小孩使用,這類床墊使用的材質(zhì)多為致密結(jié)構(gòu),對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有益。建議家長(zhǎng)選購(gòu)此類床墊給孩子使用。
結(jié)論:小孩不適合睡成人常用的柔軟床墊,應(yīng)選擇材質(zhì)致密的兒童型床墊,以利于其生長(zhǎng)發(fā)育。
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