寶寶冬天臉上干裂應(yīng)對(duì)與預(yù)防

寶寶臉上干裂的原因與應(yīng)對(duì)

冬天天氣干燥，易引發(fā)皮膚干燥問題，小寶寶肌膚嬌嫩，更易受影響，部分寶寶一到冬天臉上就會(huì)干裂。

補(bǔ)充水分

家長要給寶寶補(bǔ)充足夠水分，鼓勵(lì)其多喝水?？啥〞r(shí)喂水，也可讓寶寶自己動(dòng)手喝水，遵循少喝勤喝原則。秋冬季干燥，寶寶飲水量應(yīng)適當(dāng)增加，一般每天5 - 8杯左右。

飲食調(diào)整

飲食以降火清淡為主，多吃新鮮瓜果、蔬菜。遵循三“少”原則：一是少鹽，小朋友鹽分?jǐn)z入過多易脫水且增加腎負(fù)擔(dān)；二是少熱，油炸食物和熱性水果熱量高，易導(dǎo)致孩子上火，不適合寶寶；三是少食辛辣刺激性食物，這類食物會(huì)刺激孩子脆弱的胃，還易引起皮膚過敏干裂。可在飯前給孩子喝碗清淡的湯，有助于保持體內(nèi)水分。

如何預(yù)防寶寶臉上干裂

洗臉注意事項(xiàng)

給寶寶洗臉宜用溫水，選用質(zhì)地好的棉質(zhì)毛巾輕輕擦拭，力度要輕，因?yàn)閷殞毱つw嬌嫩，需悉心呵護(hù)。

使用潤膚產(chǎn)品

洗完臉后，給寶寶擦一些潤膚產(chǎn)品，避免肌膚受風(fēng)吹、日曬直接傷害。

外出防護(hù)

帶寶寶出門時(shí)，可給孩子戴上口罩或小圍巾。

控制空調(diào)使用

小孩子不宜長時(shí)間待在空調(diào)房，空調(diào)會(huì)使孩子皮膚干燥失水，易出現(xiàn)干癢裂等情況。

通過合理補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食以及做好日常皮膚護(hù)理和防護(hù)，能有效應(yīng)對(duì)和預(yù)防寶寶冬天臉上干裂問題。