1歲半寶寶如何戒掉抱睡
1歲半寶寶如何戒掉抱睡
寶媽照顧寶寶的辛苦，只有親身經(jīng)歷過(guò)的寶媽才能深刻體會(huì)。每天寶媽們都盼望著寶寶能睡會(huì)兒覺(jué)，這樣自己也能歇一歇。然而，有些寶寶有鬧覺(jué)的習(xí)慣，只有抱著才能睡得香。但隨著寶寶長(zhǎng)大，一直抱著睡會(huì)讓寶媽非常累。那么，1歲半寶寶該如何戒掉抱睡呢？
營(yíng)造舒適睡眠環(huán)境
1歲半的寶寶還要抱睡，可能是因?yàn)閷殝寫牙锉容^暖和。寶媽可以盡量將室內(nèi)溫度調(diào)整到適宜范圍，最好保持在二十多度左右，讓寶寶的睡眠環(huán)境更加舒適。然后陪著寶寶在床上躺著，在這樣的溫度下，寶寶躺著躺著可能就會(huì)自己入睡。等寶寶習(xí)慣了這種睡眠方式，就不再需要抱睡了。
轉(zhuǎn)移寶寶注意力
在寶寶快困的時(shí)候，寶媽可以嘗試給寶寶講故事，以此來(lái)轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。寶寶聽著故事，慢慢地就會(huì)產(chǎn)生困意。久而久之，寶寶就會(huì)明白，不被媽媽抱著也能睡著，從而戒掉抱睡的習(xí)慣。
減少過(guò)度溺愛
一部分寶寶抱睡是被寶媽慣出來(lái)的。如果寶媽平時(shí)只要寶寶一哭就抱，寶寶就會(huì)特別依賴寶媽，希望一直被抱著睡。這種情況下，寶媽想要戒掉寶寶抱睡的習(xí)慣會(huì)有一定困難。寶媽需要在平時(shí)減少對(duì)寶寶的溺愛，不要寶寶一哭就趕緊抱起來(lái)，通過(guò)這種方式，慢慢改掉寶寶抱睡的習(xí)慣。
綜上所述，通過(guò)營(yíng)造舒適環(huán)境、轉(zhuǎn)移注意力和減少過(guò)度溺愛等方法，有助于幫助1歲半寶寶戒掉抱睡的習(xí)慣。
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