回奶是哺乳期女性常見的現(xiàn)象,尤其是脾氣暴躁的女性,在哺乳期常被提醒少生氣,因為生氣可能導致回奶。
女性在生氣狀態(tài)下,身體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)類激素會大量持續(xù)分泌,這種激素會抑制泌乳激素水平,進而抑制乳房中奶結(jié)產(chǎn)生,導致奶水產(chǎn)量大幅減少,寶寶吃奶變得困難。
大多數(shù)女性生氣回奶癥狀是暫時性的,不會永久回奶。因為女性體內(nèi)激素水平變化會逐漸恢復正常,回奶情況也會隨之緩解。
哺乳期女性首要任務是保持開心、少生氣,學會自我開解。生氣回奶時,可給寶寶喂食奶粉避免寶寶饑餓,同時盡量舒緩自己的情緒。
結(jié)論:哺乳期女性應注重情緒調(diào)節(jié)以避免生氣回奶,出現(xiàn)回奶情況也不必過度擔憂,可采取相應措施應對。
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