發(fā)燒了用冷水洗澡好嗎
發(fā)燒時(shí)能否用冷水洗澡
夏天天氣炎熱，很多人喜歡用冷水洗澡來降低體表溫度、緩解燥熱感。當(dāng)身體發(fā)燒感冒，體表溫度升高不適時(shí)，也有人想用冷水洗澡降溫。那么，發(fā)燒了用冷水洗澡好嗎？
發(fā)燒時(shí)不宜用冷水洗澡的原因
- 常見的發(fā)熱癥狀多由普通感冒或病毒性感冒導(dǎo)致，洗冷水澡易加重感冒癥狀。
- 用冷水洗澡會(huì)使毛孔關(guān)閉，影響散熱，不僅無法降溫，還會(huì)加重發(fā)熱癥狀。
發(fā)燒時(shí)洗澡的建議
發(fā)燒時(shí)若要洗澡，最好選擇40°C左右的熱水。因?yàn)樗疁乇热梭w溫度高，更有利于熱量散發(fā)，從而降低體溫。
其他物理降溫方法
出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)，還可采用其他物理方法降溫，如溫水擦浴、酒精擦浴、敷貼退熱貼、枕冰袋等。
發(fā)燒的其他癥狀及應(yīng)對(duì)
發(fā)燒一般會(huì)引起肌肉酸痛、畏寒、頭暈頭痛、身體乏力等癥狀。如果進(jìn)行物理降溫后，體溫仍超過38度5，需要使用退燒藥。若高燒遲遲不退，建議盡快去醫(yī)院就診，避免耽誤病情。
結(jié)論：發(fā)燒時(shí)不能用冷水洗澡，宜用40°C左右熱水洗澡，還可采用其他物理降溫方法，高燒不退需及時(shí)就醫(yī)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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