兒童是家庭的寶貝和未來希望,家長都希望孩子眼睛得到最佳保護。但孩子晚上做作業(yè)需用臺燈,臺燈品質(zhì)影響孩子視力,因此選購兒童臺燈很重要。以下從四個方面介紹選購技巧:
燈泡度數(shù)太低,光線暗,易引起視疲勞,長期可致近視;度數(shù)太高,過強光線經(jīng)白紙反射入眼產(chǎn)生眩光,使瞳孔持續(xù)縮小,引發(fā)眼痛和頭痛。一般25瓦 - 45瓦的白熾燈亮度最合適。
臺燈太低,光線照射范圍小,周圍漆黑,眼部調(diào)節(jié)系統(tǒng)緊張易疲勞,造成“光源性近視”;臺燈過高,光線直射眼睛產(chǎn)生眩光,近距離強光還會在視網(wǎng)膜造成光滯留現(xiàn)象,使眼肌緊縮,加快視力下降。臺燈距離書面40 - 50厘米較合適,能保證充足閱讀照明,周圍環(huán)境也有一定亮度。
要保證燈泡被罩在燈罩內(nèi),避免光線直射眼睛??茖W(xué)研究表明,白光下視力最好,應(yīng)選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈,不選彩色燈泡。
臺燈擺放位置對視力影響大。多數(shù)人用右手寫字,臺燈應(yīng)放在身體左前方,避免寫字時手遮擋形成陰影,也防止光線反射入眼產(chǎn)生眩光。
為更好保護孩子眼睛,避免因晚上做作業(yè)影響視力,家長應(yīng)參考上述方法為孩子選擇最合適的臺燈。
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