許多新媽媽對產(chǎn)后的一些情況不太了解,常存在喂奶期間來月經(jīng)是否正常的疑問。實際上,喂奶期間來月經(jīng)屬于正常生理現(xiàn)象。
生寶寶后,月經(jīng)的恢復及排卵時間會受哺乳情況影響。不哺乳的媽媽通常在產(chǎn)后6 - 10周月經(jīng)復潮。而哺乳的媽媽月經(jīng)恢復相對較遲,部分媽媽在整個哺乳期都不會來月經(jīng),具體情況因人而異。
值得注意的是,產(chǎn)后初次月經(jīng)樣陰道出血常被媽媽們當作月經(jīng)來潮,但通過基礎體溫測定發(fā)現(xiàn),其中60%是無排卵的,嚴格來說屬于無排卵性月經(jīng),并非真正意義上的月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時間比正常月經(jīng)長,月經(jīng)周期也不規(guī)律,所以很多媽媽產(chǎn)后會有一段時間月經(jīng)不正常。
綜上所述,喂奶期間來月經(jīng)是正常現(xiàn)象,媽媽們無需擔憂。
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很多哺乳期的媽咪會擔心:喂奶期間來月經(jīng)還能好好喂奶嗎?民間流傳著一種說法,認為哺乳期來了月經(jīng),母乳便沒有營養(yǎng),甚至對寶寶有毒,需要斷奶。
喂奶期間來月經(jīng)不能喂奶的說法是不科學的。正常情況下,產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后,乳汁會比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質(zhì)增多,這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀,但這只是暫時現(xiàn)象,待經(jīng)期過后,乳汁會恢復正常,且對寶寶并無害處,仍可繼續(xù)喂奶。
若在月經(jīng)期間想給寶寶提供更好的乳汁,為避免乳汁濃縮和成分改變,媽咪在飲食上需多加注意,可多喝點開水,多吃魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。
結(jié)論:哺乳期來月經(jīng)通常不影響繼續(xù)喂奶,不同階段可根據(jù)實際情況采取相應措施。
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很多人認為,媽咪在喂奶期間來月經(jīng),乳汁會變得毫無營養(yǎng),沒必要喂給寶寶。實際上,這種想法較為普遍。那么,喂奶期間來月經(jīng),乳汁到底還有沒有營養(yǎng)呢?下面為你詳細解答。
這種擔憂是有一定依據(jù)的。月經(jīng)來潮時,人體內(nèi)分泌會發(fā)生相應變化,進而影響母乳成分。一般來說,月經(jīng)期間乳量會減少,乳汁中蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有改變,蛋白質(zhì)含量偏高,脂肪含量偏低。成分的變化有時會引起寶寶消化不良癥狀,所以不少人會要求給寶寶戒奶。
事實上,月經(jīng)來潮后乳汁質(zhì)量不會變差,但有時會比較濃縮,部分產(chǎn)婦乳汁分泌會有所減少。乳汁分泌很大程度上與寶寶吸吮和產(chǎn)婦飲食密切相關。適當增加寶寶每天吸奶時間和次數(shù),可促進乳汁分泌。新媽咪在月經(jīng)期應多喝點湯水,避免乳汁太過濃稠;同時多吃魚類、牛奶、禽肉等,有助于母乳分泌。
產(chǎn)后月經(jīng)恢復是自然生理現(xiàn)象,母乳喂養(yǎng)本身有利于子宮、卵巢復原,來月經(jīng)并不影響乳汁的根本營養(yǎng)。
哺乳期來月經(jīng),乳汁依然有營養(yǎng),雖成分和分泌量可能有變化,但可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式和產(chǎn)婦飲食來保障寶寶的喂養(yǎng)。
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產(chǎn)后,產(chǎn)媽產(chǎn)道會流出類似月經(jīng)的血狀分泌物,即惡露,它由胎盤著床位置出血,混著子宮內(nèi)蛻膜、組織碎片及黏液等組成。正常情況下,產(chǎn)后4 - 5天,惡露量多且呈紅色;產(chǎn)后一星期后,量逐漸減少變成褐色;第10天以后,顏色變淡,由黃色轉(zhuǎn)為白色,無特殊氣味,一般在產(chǎn)后4 - 6周消失,有時少量褐色惡露會持續(xù)到產(chǎn)后第一次月經(jīng)來潮。惡露一般不超月經(jīng)量,若流血持續(xù)兩周以上、超月經(jīng)量或有血塊,陰道流出爛肉樣組織或有腐敗臭味,應及時就醫(yī)。
產(chǎn)后第一次月經(jīng)常是無排卵周期,或因功能不良的黃體誘導產(chǎn)生,且此時卵巢對性腺激素刺激不太敏感,所以產(chǎn)后惡露不停、不定期反復少量出血、坐月子期間類似月經(jīng)來潮的出血等異?,F(xiàn)象常見。若確定未服用抑制子宮收縮的食物或藥物,且產(chǎn)后出院前檢查無產(chǎn)后出血問題,可在產(chǎn)后回診時詢問醫(yī)師;若坐月子期間及之后有經(jīng)?;虼罅砍鲅?,建議立即就醫(yī)。
產(chǎn)后閉經(jīng)情況主要有:一是長期哺乳、產(chǎn)后大出血、感染所致的漢氏綜合征,以及體內(nèi)泌乳激素過高抑制排卵形成無月經(jīng)。分娩前,孕婦體內(nèi)泌乳激素受雌激素影響無法發(fā)揮作用,胎盤娩出后,因雌激素濃度驟減而作用加強。一般生產(chǎn)兩周后泌乳激素回復孕前狀態(tài),但哺乳產(chǎn)婦體內(nèi)泌乳激素維持在高于孕前狀態(tài),且因?qū)殞毼痹黾樱溉樾詿o月經(jīng)的低雌激素可維持180天,所以哺乳媽媽月經(jīng)一般不會太早來,不過個體差異大,部分產(chǎn)婦因哺乳時間長致子宮內(nèi)膜萎縮性閉經(jīng)。二是產(chǎn)后大出血伴休克、嚴重產(chǎn)后感染或彌漫性血管內(nèi)凝血的產(chǎn)婦出現(xiàn)閉經(jīng),即漢氏綜合征,還可累及甲狀腺分泌功能,出現(xiàn)消瘦、消化不良等癥狀,需醫(yī)生診治。
產(chǎn)褥期新媽媽即使無月經(jīng)也可能懷孕,因為懷孕取決于女方有無排卵,排卵恢復不一定與月經(jīng)恢復同步,月經(jīng)剛恢復的幾個周期常是無排卵周期,但不少人在月經(jīng)恢復前已排卵,尤其是不哺乳婦女排卵恢復較早。因此,產(chǎn)婦哺乳期間性交隨時可能受孕,產(chǎn)后有性生活就應采取避孕措施。
綜上所述,產(chǎn)后媽媽需正確區(qū)分惡露和月經(jīng),關注月經(jīng)異常情況,同時做好避孕措施,保障自身健康。
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凡事都有第一次,產(chǎn)媽在喂奶期間遭遇月經(jīng)不規(guī)律便是常見的初次經(jīng)歷,不少產(chǎn)媽遇到這種情況時會惶恐、緊張。
一般而言,喂奶期間月經(jīng)不規(guī)律屬于正常現(xiàn)象,主要是由內(nèi)分泌功能失調(diào)引起。多數(shù)情況下無需治療,隨著時間推移會逐漸恢復,待完全停止哺乳后,月經(jīng)通常會慢慢恢復正常。
盡管哺乳期月經(jīng)可能不規(guī)律,但此時仍會排卵,所以要注意做好避孕措施。
綜上所述,產(chǎn)媽遇到哺乳期月經(jīng)不規(guī)律情況時不需要過分擔憂。
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